Про що ми пишемо
На сайті є три основні розділи: лінь, прокрастинація та апатія. Усередині — окремі статті про мотивацію, дисципліну, відкладання, звички, виснаження, втрату інтересу та інші конкретні проблеми.
Як побудовані матеріали
Ми пояснюємо не тільки що робити, а й чому певна поведінка повторюється: що підтримує уникнення, чому швидка винагорода перемагає відкладену, як впливають невизначеність, тиск, звички та перевантаження.
Наші принципи
- писати зрозумілою мовою без зайвого психологічного жаргону;
- не соромити людину й не зводити все до «сили волі»;
- не подавати загальні статті як діагноз;
- перевіряти складні твердження та джерела;
- чітко показувати межі самодопомоги.
Межі сайту
Матеріали призначені для самоосвіти. Вони не замінюють лікаря, психолога, психотерапевта або кризову допомогу.